_ واضح و رسا صحبت کنید:
- طوری که صدایتان نه خیلی بلند و نه خیلی آهسته باشد.
- صدایتان باید به راحتی قابل شنیدن باشد.
- اگر در جمعیت زیادی صحبت می کنید باید کمی صدایتان را بالا ببرید تا به گوش همه برسد.
- اگر در یک جلسه با تعداد کم حضور دارید نباید بیش از حد بلند حرف بزنید زیرا ممکن است صدایتان آزاد دهنده به نظر برسد.
_ شمرده شمرده صحبت کنید:
- خیلی تند و خیلی آرام صحبت نکنید.
- اجازه دهید مخاطب پا به پای شما منظور صحبت هایتان را متوجه شود.
- در بین جملات مکثی کوتاه داشته باشید.
- در هنگام تاکید به تکه ای از جمله آرام صحبت کنید.
- برای هیجان دادن به صحبتتان گفتارتان را سرعت بخشید.
_ نفس عمیق را فراموش نکنید:
- از دیافراگرم نفس بکشید
- با 5 شماره دم و با 5 شماره بازدم را انجام دهید.
- نحوه درست نفس کشیدن را تمرین کرده و در هنگام سخنرانی به این شکل نفس بکشید.
- با استفاده از این روش صدایتان کاملا رسا و گوش نواز خواهد شد.
_ صدایتان را ضبط کنید:
- ترجیحا صدای خود را ضبط کرده و گوش دهید.
- با این روش می توانید ایرادهای مخفی در حین صحبت را تشخیص دهید.
- می توانید از خود فیلم گرفته و حرکات بدن خود را مورد بررسی قرار دهید.
- فیلم سخنرانی های معروف را تماشا کرده و از آنها ایده بگیرید.
_ در سخنرانی کلمات را واضح بیان کنید:
- دقت در تلفظ درست کلمات
- واضح ادا کردن کلمات
- برای صحیح تلفظ کردن دهان به اندازه کافی باز و لب ها شل باشند.
- زبان و دندان ها در موقعیت مناسب قرار بگیرند.
_ آب بنوشید:
- تارهای صوتی باید رطوبت کافی برای صاف بودن صدا را داشته باشند.
- از خوردن قهوه نوشابه و نوشیدنی های امثال اینها اجتناب کنید.
- سیراب بودن در کیفیت صدا تاثیر به سزایی دارد.
برای جذابیت در سخنرانی نکات زیر بسیار کاربردی هستند:
- اول کلیات را بگویید و بعد به جزئیات بپردازید.
- موضوع اصلی واضح و قابل فهم باشد.
- در بین سخنرانی قصه بگویید.
- تصویر سازی در ذهن مخاطب
- پرسش سوال درباره موضوع سخنرانی و ایجاد درگیری در ذهن مخاطب
- بالا و پایین بردن سطح صدا
- هیجان در صحبت
- ایجاد انرژی مثبت در مخاطب
- در پایان بحث نتیجه گیری کنید.
مهارت قصه گویی در سخنرانی:
به حدی یادگیری این مهارت اهمیت دارد که در سرتاسر جهان دوره هایی برگزار می شود که اشخاص با تکنیک های این روش آشنا شده و در سخنرانی های خود از آن استفاده می کنند.
مهارت ایجاد هیجان در سخنرانی:
باید بتوانید هم خیلی آرام و هم خیلی پر هیجان صحبت کنید، تن صدای خود را در زمان مناسب بالا برده و به صحبت خود برای هیجان دادن به صحبت سرعت ببخشید. اگر نحوه ارائه ی شما در طول سخنرانی بصورت یکنواخت باشد برای مخاطب بعد از گذشت زمان کمی کسل کننده خواهد شد. وجود شور و اشتیاق و هیجان در هر سخنرانی ضرورت دارد.
مهارت کاربردی کردن موضوع سخنرانی:
مطلب شما باید به شکلی بتواند تاثیری بر افکار شخص شنونده بگذارد و راه حلی به او نشان دهد، مخاطب باید بتواند از صحبت های شما نتیجه ای گرفته و هدفی تعیین کند و همچنین از آن در مسائل مختلف استفاده کند.
3 نکته که باید در حین سخنرانی رعایت شوند:
- انتقال پیام مستقیم و موثر زمانی اتفاق می افتد که سخنران به خوبی مطلبی که حاضر به ارائه آن شده است را درک کرده باشد تا بتواند با قدرت به مخاطب منتقل کند.
- با سعی در حفظ متن سخنرانی انرژی زیادی از شخص گرفته می شود و ممکن است در حین صحبت سخنران جملات و کلماتی را از یاد ببرد که رشته ی کلام بطور کلی از دستش خارج شود.
- سخنرانی برای کسانی که در این مهارت تخصص دارند هم دارای استرس و اضطراب است، نکته اینجاست که آنها می دانند چگونه این ترس را مدیریت کنند. این ترس فقط کاهش می یابد ولی از بین نخواهد رفت.
کلام آخر:
زمانی که توانستید سخنرانی موفقی را ارائه دهید نوبت به آخرین مرحله می رسد:
روشی بنام Call to action (دعوت به انجام کار) وجود دارد که باعث می شود مخاطبان سخنرانی در عمل انجام شده قرار گرفته و از آنها درخواست شود کاری انجام دهند.
مثال 1: فرض کنید شما معلم درس هنر هستید، به دانش آموزان می گویید که طرحی در نظر دارید و آن را روی تخت سیاه پیاده می کنید. حال نوبت دانش آموزان است که آن طرح را کشیده و آن را به نمایش بگذارند.
مثال 2: فرض کنید شما یک بازاریاب و کارشناس فروش هستید که درباره این موضوع در یک کلاس درس تدریس می کنید. شما مطالب را ارائه می دهید و راهکارهایی را به دانشجویان خود برای بهتر شدن کسب وکارشان نشان می دهید. حال نوبت آنهاست که ایده ای درمورد کسب و کار خود ارائه داده و آن را به عمل برسانند.
به قلم: سارا زمانیان
دوره های مجازی مرتبط با مهارت فردی در سایت هم آموز:
