برای تغییر کامل یک عادت تقریبا یک بازه زمانی 20 الی 50 روزه زمان لازم است. با این حال تحقیقات نشان داده است که وقتی یک
موفقیت هزارپدر و مادر دارد، اما شکست یتیم است! ضرب‌المثلی قدیمی می‌گوید «موفقیت هزارپدر و مادر دارد، اما شکست یتیم است.» برای درس گرفتن